Practising

Pendant les cours de groupe de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), les étudiants écoutent les consignes données par le praticien. Chacun les exécute et modifie ses mouvements à sa manière pour y trouver plus d'aisance. On ne montre pas le bon mouvement, on le découvre ; c'est par la pratique et la sensation de plaisir que chacun le construit au fur et à mesure de la leçon.

Pendant les cours individuels d'Intégration Fonctionnelle (IF), le praticien répond à une demande, un besoin de l'étudiant. Il s'adresse à des fonctions (tourner, se baisser, respirer, etc.) par le toucher. C'est un toucher léger et neutre par lequel le système nerveux lâche ses habitudes ancrées. On y découvre un meilleur soi.